Odpoczywanie wydaje się sprawą prostą, jednak okazuje się, że nie zawsze jest łatwo znaleźć czas i odpowiedni sposób na relaks. Z myślą o wszystkich zabieganych zapraszamy na cykl zajęć poświęconych sztuce odpoczywania. W zależności od tego jak dużą ilością czasu dysponujecie można wziąć udział w pojedynczych zajęciach lub uczęszczać na cały cykl.
W czasie naszych warsztatów poznamy sposoby zadbania o samopoczucie z wykorzystaniem różnorodnych technik jak np. relaksacyjna wizualizacja, ćwiczenia rozluźniające czy też wybrane rodzaje masażu. Wykorzystane będą również elementy arteterapii. Podczas spotkań korzystać będziemy z różnorodnych inspiracji zaczerpniętych z malarstwa, filmu i literatury. Zastanowimy się również nad tym jak wyglądać może symbol odpoczynku, a pomogą nam w tych takie techniki plastyczne jak akwarela, kolaż czy też pastele olejne.

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych .
wstęp wolny
Warsztaty poprowadzi dla Was Joanna Łagan – animatorka kultury, absolwentka Studiów Podyplomowych z Arteterapii i Oligofrenopedagogiki.
Zapisy: edukacja@artus.torun.pl

Wydarzenie realizowane jest w ramach “Programu profilaktycznych działań około kulturowych w lewobrzeżnych filiach Centrum Kultury Dwór Artusa.”
Zadanie finansowane jest ze środków Gminy Miasta Toruń.

Miejsce wydarzenia – ulica Poznańska 52 | 30 sierpnia | godzina 17:30 - 19:00 | Czas trwania – około 1 godzina, 30 minut | Wydarzenie międzypokoleniowe | wstęp wolny | zapisy: joanna.lagan@artus.torun.pl